المعارض

اليوغا للأطفال: النحل


عرض الشرائح

تريد أن تقدم طفلك إلى اليوغا؟ اجعله يكتشف موقف النحل. مثالية لتهدئة العصبية والتنفس بشكل جيد. تمرين مقترح في مجلة Apple of Api لـ Elisabeth Jouanne ، مدرس رياض الأطفال ومدرسة اليوغا.

التصميم: إليزابيث جوان
الرسوم التوضيحية: ايليا الأخضر

ابل ابي

في مجلة Apple of Api

ابحث كل شهر في مجلة Apple of Api بعنوان "Little yoga" المصمم للأطفال من قبل Elisabeth Jouanne ، معلمة رياض الأطفال ومدرسة اليوغا. بسرعة!

اليوغا للأطفال: النحلة (7 صور)

مثالية لتهدئة العصبية

تريد أن تقدم طفلك إلى اليوغا؟ اكتشف بسرعة هذا التمرين الذي اقترحته إليزابيث جوان ، معلمة رياض الأطفال ومدرسة اليوغا.

وضع النحل يهدئ من العصبية ، فهو يهوئ الرئتين من خلال فتحة القفص الصدري. خلال التقلبات ، اليسار واليمين ، من الممكن جعل صوت الطفل نحلة لتعميق انتهاء الصلاحية. هذا يجعل الموقف أكثر متعة!

المرحلة 1

الخطوة 2

الخطوة 3

الخطوة 4

الخطوة 5

الخطوة 6

تمرين آخر: الخلاص في الشمس.

خلق ابل ابي.
البحث عن تمارين أخرى في قضية Apple Api المعروضة للبيع حاليًا.


فيديو: رياضة - حركة - تمارين خاص بالأمهات والاطفال (ديسمبر 2021).