طفلك 1-3 سنوات

السفر مع الطفل: 5 نصائح لرحلة خالية من التوتر


قريبا العطل! لكن قبل ... عليك التغلب على تحدي السفر مع طفلك الصغير! استرخ ، من المرجح أن تتم الرحلات في أفضل الظروف بفضل هذه النصائح الخمسة التي تقدمها مجلة Popi.

1. توقع دوار الحركة

  • من الأفضل لطفلك أن يأكل جيدًا قبل مغادرته. في الواقع ، يتم تقليل أعراض دوار الحركة عند امتلاء المعدة. يمكنك أيضًا التخطيط للوجبات الخفيفة لتبتلع بانتظام أثناء الرحلة. بنفس الطريقة ، ستكون المظاهرات أصغر إذا استراح طفلك الصغير وينام جيدًا في اليوم السابق. لإخفاء الروائح الكريهة (البلاستيك الساخن والبنزين ...) التي تؤدي إلى تفاقم الغثيان ، من الأفكار الجيدة أن تأخذ معك منديلًا مشربًا بالعطور. أخيرًا ، اطلب من طبيبك أن يصف لك الدواء (الذي يكون نعسانًا) ، أو قم بشراء علاج المثلية بناءً على نصيحة الصيدلي.
  • نصيحة الوالدين: "ابنتي أقل مرضًا في السيارة عندما تمكنت من جذب انتباهها وجعلها تبدو في المشهد. على سبيل المثال ، نحسب السيارات الحمراء معًا. "ناتالي ، والدة نينا ، 3 سنوات.

2. لمغادرة في الوقت المناسب

  • فقط خطط للمغادرة في الوقت الذي يكون فيه لطفلك فرصة للنوم! في الصباح الباكر أو بعد الغداء ، على سبيل المثال. ساعة أو ساعتان من النوم ، لقد فاز بالفعل!
  • نصيحة الوالدين: "عندما ينام طفلنا الصغير بالسيارة ، يميل إلى الغضب عندما يستيقظ. يعلق في مقعد سيارته ، يجد نفسه معاقًا في تحركاته بينما يريد التحرك بعد غفوته! نغتنم هذه الفرصة لأخذ قسطًا من الراحة لتجنب التحمس للغاية ، وتتحول بقية الرحلة إلى كابوس. "لوس ، والدة رومان ، 18 شهرًا.

3. لديك حقيبة مفاجأة

  • إذا كان طفلك مشغولا ، يجب أن يكون الوقت أقصر. حفظ حقيبة مليئة بالانحرافات في متناول اليد يمكن أن ينقذ رحلتك! التي اللعب الشريحة في؟ شخصيات صغيرة للتعامل معها ، لعبة جديدة أو لم يلعب معها لفترة طويلة لإثارة فضوله. بشكل استثنائي (وفي جرعات صغيرة!) ، يمكن للكمبيوتر اللوحي ، لمشاهدة الرسوم المتحركة أو صنع لعبة ، أن ينقذ الحياة. ومع ذلك ، فإن هذا النشاط يمكن أن يسبب دوار الحركة.
  • نصيحة الوالدين: "أجلس في الجزء الخلفي من السيارة بجانب ابنتي. أنا أتجنب قراءة كتاب لأنه يجعلها مريضة ، لكنني أروي قصصها ، وتؤدي الإيماءات ، وتتخذ كل أنواع الأصوات. عرض حقيقي يأسر لحظات طويلة! "ناتالي.

4. إعداد قائمة التشغيل ضد الإجهاد

  • إذا كانت الموسيقى تخفف الأعراف ، فإنها تسهل أيضًا الرحلات الطويلة مع طفل صغير! ثبت أن الموسيقى تعمل على الدماغ ، وتشجع على إنتاج هرمونات الرفاه وتحد من إفراز تلك الإجهاد. بالإضافة إلى الأقراص المدمجة الموسيقية ، فإن القصص المصورة تجذب الأطفال أيضًا.
  • نصيحة الوالدين: "لدينا العديد من الأقراص المدمجة من القوافي التي تعرفها نينا عن ظهر قلب: إنها قادرة على الغناء والتمثيل الصامت من الأول إلى الأخير ، دون أن تتعب!"

5. اعتنِ بالفواصل

  • كل ساعتين ، تكون الراحة ضرورية ... حتى كل نصف ساعة إذا لزم الأمر. إنها قاعدة أمان للسائق ، ولكنها أيضًا الحد الأقصى للوقت الذي يمكن أن يصمد فيه الطفل دون انقطاع! من خلال تقديم ربع ساعة من المشي أو الألعاب بانتظام ، يمكنه الاسترخاء ومطاردة التوتر المتراكم أثناء الرحلة.
  • نصيحة الوالدين: "قبل المغادرة ، نجد على شبكة الإنترنت مناطق الطرق السريعة التي تقدم أنشطة للأطفال والملاعب ومناطق لعب آمنة." Luce.

إيزابيل جرافيلون ، للملحق الرئيسي لمجلة Popi ، يوليو 2016.


فيديو: أعراض الحمل في الشهر الأول ونصائح هامة (شهر اكتوبر 2021).